《效法耶稣的服侍》第四章从活动到退修（有声版）
退修是一个什么意思呢？就是像主耶稣一样去歇一歇；我们有时候会将忙碌做为我们逃避神的一种方式，当我们安静下来，孤独下来的时候我们才会不得不面对神，这样的光景是一种假象的光景，无力量而凭着自己去奋斗的光景；
在难处当中、逼迫或者压力大的时候，可以稍微退修一下；这样的时间可以安排在季度开始、早晨或晚上，一年开始的时候等等，不用太长；主耶稣也客西马尼园也不过几个小时的时间；
禁食也是一种非常好的退修方式，我们除去守仪文的假象，安静来到神的面前，享受祂的同在；同时在祂面前有哀诉、悔罪和祈求；