清炒芥兰 [1步 / 大概15分钟,炒 / 香辣味]

1.芥兰放到水中烫一下； 　　

2.大蒜去皮洗净切片； 　　

3.锅内放油，烧热，爆香蒜片，放入芥兰、盐用大火快炒即可。